ข้าวโอ๊ต ช่วยบรรเท่าอาการเจ็บ และ ระคายเคือง ของ ลำไส้ได้เป็นอย่างดี ข้าวโอ๊ต เป็นอาหารที่ช่วยรักษาอาการ ป่วยได้ดี จึงนิยมให้ผู้ป่วยรับประทานข้าวโอ๊ต ต้ม
ข้าวโอ๊ต ยังเหมาะกับผู้ที่ป่วยโรคเบาหวานอีกด้วย ข้าวโอ๊ต มีเส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้ จึงช่วยลด โคเลสเตอรอลในเลือด ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น